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La boisson de l'effort

Préparez vous-même une boisson pour sportif efficace et en fonction de la durée de l'effort ! Voici un exemple de préparation maison.

La boisson de récupération
Les boissons pour se ravitailler et récupérer

  • CoeurNutrition
  • Silvia Gardiol Zosso
  • Bachelor HES-SO Nutrition et diététique, Genève
  • Diététicienne ASDD, nutritionniste
  • Rue du Rocher 52, 2000 Neuchâtel, Suisse

Diététicienne professionnelle de la santé

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