Tension artérielle élevée?
Surpoids? Trop de cholestérol?
Gardez un corps et un coeur en santé
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Les prestations diététiques
L'importance des facteurs nutritionnels n'est plus à démontrer dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Une alimentation saine est non seulement en mesure d'améliorer les taux des lipides sanguins, mais déclenche aussi d'autres mécanismes ayant une influence positive sur la santé cardiovasculaire. L'hypercholestérolémie, le surpoids, l'augmentation du tour de taille, l'hypertension artérielle, le diabète, l'hypertriglycéridémie ou des antécédents familiaux susmentionnés sont des facteurs de risque cardiovasculaire. Par des changements alimentaires durables vous pouvez diminuer ces facteurs de risque.
Prévention
cardiovasculaire
Prévention cardiovasculaire
Une alimentation saine contribue à la protection des vaisseaux sanguins mais également à la prévention d'autres maladies chroniques. Certains modèles de consommation alimentaires (régime méditerranéen, végétarien, DASH) permettent une amélioration du profil lipidique et d'autres facteurs de risque.
Cholestérol
Triglycérides
Cholestérol Triglycérides
Une analyse de sang détermine le taux de cholestérol (LDL et HDL) et celui des triglycérides (autre élément gras dans le sang). Le cholestérol devient dangereux pour les artères lorsque sa présence dans le sang reste trop élevée. Les dépôts de cholestérol s’accumulent sur les parois des artères et amènent progressivement des rétrécissements au niveau de celles-ci. La circulation sanguine se trouve entravée.
Hypertension
artérielle
Hypertension artérielle
Dans les vaisseaux artériels, il règne une certaine pression qui permet au sang de circuler dans le système vasculaire. Chez beaucoup d'individus, la tension artérielle augmente et passe au-delà de la limite. L’hypertension artérielle rend les artères vulnérables à la maladie coronarienne en raison de la pression trop forte qui est exercée sur leurs parois, ce qui a pour effet de les abîmer.
Surpoids
Obésité
Surpoids Obésité
L'obésité et l'excès de graisse abdominale sont un facteur de risque cardio-vasculaire. Un surplus de poids fait travailler le cœur plus fort, lui demande une plus grande consommation d’oxygène, fait augmenter la pression artérielle, diminue le bon cholestérol et augmente le risque de développer du diabète.
Apprenez à réduire vos facteurs de risque cardio-vasculaire
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